日本には四季があります。
春、夏、秋、冬と季節に応じて気候が変わり、それに伴い風景も変わります。
私はスクーバダイビングをしています。
海の中にも四季があり、その季節ごとの海を楽しんでいます。
四季の変化を楽しむ方法は様々です。
一番身近なのは景色、食べ物でしょうか。
特に食べ物は「旬の魚」、「旬の果物」、「旬の野菜」といって色々な味が楽しめます。
インターネットが普及している現在では通販で「旬のもの」が手に入ります。
家にいながら「旬のもの」が食べられます。
あなたも「旬のもの」を食べて日本の四季を楽しみませんか？
まずは手軽に味わえる果物の通販サイトを紹介しましょう！
旬の果物は体に良い
旬の果物が体に良いというより、果物が体に良いのです。
果物にはビタミン、ミネラル、食物繊維などが多く含まれており、抗酸化物質も豊富で生活習慣病の予防効果があります。
果物は野菜と同様に毎日食生活に必須な食品と位置付けられ、「食事バランスガイド」では1人1日当りの果物摂取目標量は200g以上です。
ちなみに200gの目安は、みかん2個程度になります。
果物は調理せずに食べられるため、野菜よりも手軽に取り入れることができ、デザート感覚でも楽しめます。
我が家ではおやつに果物が定番です。あと小腹がすいた時とかに果物。
果物には果糖が多く含まれているので肥満や糖尿病などが気になるかもしれませんが、通常の食生活で食べるぐらいでは問題ないとされています。
そして果物を食べるなら旬のものを食べましょう。
旬とはその果物の栄養価が高くなった時期です。
旬の時期ではない時に収穫されたものは、旬の時期の何倍もの量を食べないと同じ栄養が摂れません。
また旬の時期は収穫量が多いので市場にたくさん出荷でき、値段が安くなります。
果物本来の自然のペースで栽培しているため少量の農薬や化学肥料で育てることができるメリットもあります。
だから旬の果物は体に良いのです。
旬の果物を食べよう！ おすすめ通販サイト
旬の果物が食べたくなりました。
スーパーに行けば季節問わずに色んな果物があります。
だから今が旬の果物って何？ってなります。
そこで便利なのが旬の果物通販サイト。
旬の時期の一番新鮮な果物が手に入ります。
できたて採れたての果物の食べごろを見計らって送ってくるので、日時の指定ができませんが、それも楽しみの一つです。
実際に届けられる果物を一部紹介します
・鈴なり濃密巨峰
九州は巨峰の生産が全国3位。
平均糖度18度もある激甘巨峰です。
ひと枝にならせる房数を少なくし、ひと房を丹精込めて育て上げています。
・完熟裏切りみかん
九州の佐賀県はハウスみかんの年間収穫量全国1位。
平均糖度11.5度の早生みかん。
見た目に反した美味しさだから完熟裏切りみかんなのです。
・コク甘びっくり梨
九州は梨の生産が全国8位。
九州の梨で有名なのが5Lサイズの大きな梨。
大玉で糖度13度以上のジューシーな梨です。
・うずまき太秋柿
九州は甘柿の生産が全国1位。
高級柿の太秋柿は果汁が多いのが特徴。
柿のお尻部分にうずまきのような筋がある（食べごろサイン）柿をお届けします。
他には、デコポンなどの柑橘類や南国フルーツなど、九州の美味しい水、新鮮な空気、肥沃な土で育った旬の果物が届きます。
南国フルーツが味わえる九州。
家にいながら地方の特産が味わえるのも通販ならではの楽しみですね。
旬の果物、そのお値段は？
すばり毎月税別3,694円（税込3,990円）。
この価格は定期便価格になります。
通常5,000円相当の果物が約20％OFFで購入できます。
ちなみに送料はかかりません。
全国どこでも送料無料です。
さらに定期便1箱ごとに補助券1枚ついてきて、その補助券10枚貯めると、好きな月の旬の果物が1箱もらえます。
旬の果物食べ放題ですね。
また定期便のお休みや、解約、追加注文など電話で簡単にできます。
苦手な果物の月はお休みにしたり、定期便を解約したりなど気軽に相談できますよ。
ただし定期便の解約は3回継続後になります。
ご注意くださいませ。
果物を定期便で買うメリットは旬のものが食べられる以外に、果物を常備できるのでいつでも食べられることでしょうか。
デメリットは箱買いなので保存をどうするかでしょか。
保存に関しては果物にもよりますが、冷凍保存という方法もあります。
私の子供はぶどうが大好きで、ぶどうの時期はぶどうが欠かせません。
毎回スーパーで買っても良いのですが、思い切ってぶどうを1箱取り寄せて冷凍保存しました。
ぶどうって冷凍保存したらとってもジュシーになるんです。
半解凍ならふどうのシャーベットです。
皮もとっても剥きやすいのです。
ぶどうがあまり好きではなかった私が冷凍ぶどうにはまりました。
まとめ
・果物は生活習慣病の予防効果あり
・旬の果物は栄養価が高く、少量の農薬や化学肥料で育てているので安全
・旬の果物通販は旬の時期の一番新鮮な果物が手に入る
・通販なら家にいながら地方の特産が味わえる
・定期便は送料無料で毎月税別3,694円（税込3,990円）
日本以外に四季のある国はたくさんあります。
でも日本のように四季をいろんな形で楽しんでいる国はないのかもしれません。
四季折々の風景を楽しむ、旬のものを味わう、季節ごとの行事を体験するなど、様々です。
旬のものを味わって季節を感じたり、移り行く自然を見て美しいと思ったり、というような日本人の心を大切にしたいです。
旬の果物を食べて日本の四季を楽しみましょう！
※家に居ながら四季を楽しむ方法とは?